Здравствуйте, друзья. Сегодня я расскажу про выбор спорта для ребенка. Это будут 5 наиболее важных правил в помощь родителям.
Всю свою жизнь я посвятила спорту, сначала как спортсмен, а затем в качестве тренера и учителя физвоспитания, поэтому у меня есть чем с вами поделиться. Это будут небольшие, но дельные советы.
Прививать любовь к занятиям спорту нужно обязательно с малых лет. Но делать это нужно правильно, так как ребенок должен посещать спортивную секцию с желанием и радостью, а не возненавидеть её в первый же день.
5 правил по правильному выбору вида спорта для ребенка
1. Если у ребенка есть лишний вес, то лучшим занятием для него будет плаванье, боевые искусства, хоккей и легкая атлетика. Так же могу порекомендовать мои любимые лыжные гонки и биатлон. Зимние виды спорта, благодаря тренировкам на улице, очень укрепляют здоровье детей и повышают иммунитет.
2. Какого роста ваш малыш? Если он растет такой же высокий, как и папа, значит ему стоит себя попробовать в баскетболе или волейболе. Детки невысокого роста достигают больших успехов в гимнастике.
Если же ребенок по характеру очень спокоен, может ему подойдет более спокойный вид спорта, например, шахматы? Однако я больше склоняюсь к таким секциям где ребенок больше двигается. Но, если малышу понравятся шахматы, то почему бы и нет?
Кстати, знаю одного 4-х летнего малыша, который еще и в школу не пошел, но в шахматах просто «спец». Выиграл массу соревнований у детей значительно старших по возрасту, и даже у взрослых. Его родители делятся своим опытом о том, как научить ребенка так классно играть в шахматы. Если хотите узнать в чем же секрет успеха юного чемпиона, то вот сайт, на котором можно узнать все подробнее: Удивительный секрет 4-х летнего шахматиста, которым восхищался весь Петергоф. История малыша действительно интересна)
3. Естественно, на первом месте всегда стоит здоровье ребенка. Поэтому желательно проконсультироваться с врачом, ортопедом и обратить внимание на все особенности здоровья малыша. Например, ребенка, у которого есть проблемы со зрением не стоит отдавать в виды спорта, где есть большая нагрузка на глаза, так как это чревато ухудшением проблемы, может усилиться близорукость.
4. Очень активных деток-непосед нужно обязательно водить в спортивные секции. Здесь нужно знать, что малыши-экстраверты лучше всего проявляют свои качества в командных видах спорта. А, например, долго сидеть и играть в шахматы, просчитывая ходы им будет не интересно, да и природная неусидчивость явно будет мешать.
5. При выборе спортивной секции обязательно нужно учитывать сколько времени будет тратиться на дорогу. Это можно считать ключевым моментом. Прекрасно если секция находится недалеко от дома. НЕ плохо, если на дорогу будет уходить до 30 минут времени. Однако, если путь на тренировку более долгий, то это уже может стать проблемой, особенно в старших классах, когда количество уроков в школе и домашних заданий будет большим. А выполнение домашних заданий не менее важно, чем занятие спортом.
И самое главное: ребенок должен обязательно сам хотеть заниматься выбранным видом спорта! И тогда, при помощи родителей в будущем может вырасти настоящий чемпион)
